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KINOさんのときどき着物日記

下諏訪温泉

先週、長野の下諏訪温泉に行って来ました。

お世話になった「みなと屋」さんは、江戸時代から続く旅館で温泉もとてもいいですが夕食には様々な山菜や蜂の子、ざざ虫、イナゴなどの佃煮や馬刺し、朝ご飯には蕎麦の実のおかゆなどこの地域の伝統的な食事を供してくれるのが楽しみです。

それにしても今回私はこの馬肉パワーに本当に驚かされました。
ここの馬刺しは本当に美味しくてすごく沢山食べたのですが、
次の日から体の疲れがまったくなくて、始めは自分でもどうしてこんなに元気なのか不思議だったので色々と考えてみたのですが、どうしても馬肉以外に考えられないのです。
本当に若い頃に戻った感じでどんなサプリより効果があります。

すごく気になったのでWikipediaで調べてみたらこんなことが書いてありました。

馬肉は牛豚鶏などより低カロリー、低脂肪、低コレステロール、低飽和脂肪酸、高たんぱく質でカルシウムは牛肉や豚肉の3倍。
鉄分はほうれん草・ひじきより豊富で、豚肉の4倍・鶏肉の10倍に及ぶ。
ビタミン豊富で牛肉の3倍以上のグリコーゲンを含む。
ペプチド、リノレン酸等も多く、低アレルギー性食品である。
以上のことから馬肉は食肉のチャンピオンで女性や高齢者、疲れ気味の人々にも適した食材として近年注目されつつある。


なんですって!!!(@.@)
私、知りませんでした。
馬肉は敬遠されがちだけど、このパワーは癖になりそう・・・

下諏訪温泉_e0200405_0351210.jpg




by kinosan_kimono | 2012-07-10 00:35 | おでかけ

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